Formée à l’assistanat à la mise en scène et à la dramaturgie dans le Master de l’Université de Poitiers, c’est dans l’atelier de recherche chorégraphique mené par Isabelle Lamothe qu’ Helen Heraud débute la pratique de la danse avec des artistes tels qu’Emmanuelle Huynh, Gaëlle Bourges, Mickaël Phelippeau ou encore Marlène Saldana et Jonathan Drillet, entre 2015 et 2018. Elle poursuivra sa collaboration avec Gaëlle Bourges sur plusieurs représentations de la pièce A mon seul désir ainsi que la création et l’interprétation de deux pièces jeune public : Le bain (2018) et (La bande à) LAURA (2021). Au fil des rencontres et guidée par son envie d’explorer d’autres univers, Helen accompagnera de nombreux artistes -Yves-Noël Genod, Marie Clavaguera Pratx, Jean-Luc Verna, ou encore Céline Agniel. Depuis 2016, elle intervient dans divers milieux dans le cadre d’actions de médiation autour des spectacles (ateliers aux musées, EHPAD, universités, écoles…) avec différents publics, aussi bien amateurs que professionnels. C’est avec la compagnie « Crash Test » qu’Helen signe sa première pièce, Justes, performance basée sur la pièce éponyme d’Albert Camus. Elle accompagne également un groupe d’étudiant.e.s en arts du spectacle à monter des performances de rue dans le cadre du festival Les Expressifs (86), en lien avec la représentation numérique de soi sur les réseaux sociaux. Amoureuse des créations in-situ, elle considère l’espace public comme un vaste terrain d’exploration et invite le spectateur à dépasser les barrières de la représentation pour questionner le geste chorégraphique à travers la spécificité des corps et des espaces qu’il habite.